ladnie ladnie

Ok, mamy już 6 tydzien, wszystko idzie ładnie pięknie ale atd wyj**ka i chyba ginko wyłapałem :-) Nolve sie skołuje, ale tez jutro ide zbadac estro i prolaktyne, ze wzgledów finansowych test mnie na razie nie interesuje ale czuję, ze prop działa :-) Jesli będzie cały czas estro dużo ponad norme to jak nolvą uderzyć?

Witam :) U nas lato juz sie skonczylo, bylo ladnie przez caly tydzien, a teraz znowu zimno, wiatr, chmury, na szczescie jeszcze nie pada @@-)

jest ładnie dajemy dalej :-) Zmieniony przez - katlak w dniu 2012-07-29 11:34:20

No przy if i małej masie mięśniowej trzeba się nieco pokatować. Ze mnie leciało ładnie (na hc ofkroz), tyle, że z kaloriami trzeba było zejść strasznie nisko (przy krótkim oknie jedzenia akurat nie problem). Do tego na przemian siłówka/długie aero/piłka/siłówka/aero itd. + spora aktywność w ciągu dnia (dużo jazdy rowerem, której nie liczyłem jako [...]

Oooo jestem pierwsza - leci ładnie - plecy bardzo zeszczuplały i robi Ci się elegancka talia :-)) i brzucho się wciąga. Widać, że pracujesz.

Ładnie. Masz bardzo dobre proporcje ciała. Odpoczywaj teraz, zbieraj siły... mam nadzieję, że będzie ciąg dalszy:-)

przeyebane, najpierw 20* teraz 30, k***a niech się ta natura decyduje, jutro podobno burza na szczęście ryj też mi puchnie %-) kittie, bardzo ładnie :-D

Rozpisz to sobie jakoś ładnie bo tak to ni ch** widać co tam się dzieje :-D Fakt, faktem to poczytaj te podwieszone. 1. Oblicz zapotrzebowanie. 2. Zacznij od początku z tą dietą tzn. 5-6 posiłków regularnych z odpowiednim źródłem: białek, tłuszczy i węgli. 3. Z góry Ci powiem, że te trzeba będzie wyj**ać te wszystkie jogurty, szynki ze sklepu, [...]

Jak na 20 lat to ładnie

Dokładnie dobry wybór. Ja gdy miałem zerowe pojęcie o siłowni i napaliłem się na zakup z 4 lata temu, to kupiłem ławkę konstrukcyjnie podobną do tej co podałeś. Zaczyna się ładnie huśtać, zero poczucia bezpieczeństwa i niewygodna że... Pewnie pół roku na niej pociągnę i wymienię na coś z Marbo, Pozdrawiam.

sarus idzie to ładnie :-) 2tyg i masz luz od tej redukcji :-d

No ładnie %-)

3 i 4 posilek ladnie%-), tez tak wsumie jem, bo lubie%-)

walek czy nie walek ale pol silowni to kuja i co nie ktorzy to nawet ladnie rosna i sila idzie... wszystkie ampulki sa takie same czy to sust czy prop czy enan takie same....

Paweł powiem Ci że ten miesiąc po zabiegu było tak jak mówisz, bardziej uczucie takich sztywnych sutków oraz odczucia dotyku i wgl były słabiej odczuwalne na nich, słabsze czucie. Potem już coraz lepiej było, teraz już czucie i wszystko 1000% tak jak było przed zabiegiem ;) Naa pewno w wyglądzie wyglądały one coraz lepiej, bo klatka się [...]

Chciałbym zaznaczyć, że nie jestem aktywnym forumowiczem, czasem wchodzę na dział MMA. Trafiłem na Saidę, ponieważ dała radę dotyczącą treningów pewnej dziewczynie. Czytam ten test od początku i jestem pełen podziwu nad pracą, jaka została włożona w treningi. Nie znam się na bodybuildingu, jestem laikiem, ale szczerze mówiąc, to już na początku [...]

no ładnie :-) Ja ostatnio dochodzę do około500 gram warzyw do posiłku. Tylko jedzenie zajmuje trochę czasu %-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-07-28 18:58:41

A może poprostu się tak szybko zregenerowały? %-) Sobota: Czworogłowe + brzuch: 1. SQ RAMPA 3 -15% 3x95 / 3x120 / 3x140 / 3x158 / 3x172 / 8x146 3x95 / 3x120 / 3x140 / 3x158 / 3x174 / 10x146 2. Front SQ wąsko regr. 6/9/12/15 6x98 / 9x88 / 12x77 / 15x65 5x100 / 9x90 / 12x79 / 15x67 3a. Syzyfki to out 3x8 ---------------------- 8x5 / 8x5 / [...]

Też tak mówię - eufemizmy są zbędne. g**** można nazwać ładnie "sumą ubocznych produktów przemiany materii", co nie zmienia faktu że dalej jest gównem %-)

Bziubziuś strasznie zazdroszczę spacerów w takich okolicznościach przyrody@-|. ładnie się trzymasz, ładnie tu u Ciebie, efekty pewnie też ładne będą. Jedziesz!!